I questa pagina è possibile trovare i corsi che vengono svolti nella sala polivalente.

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TAI JI QUI

MARTEDÌ  ora 13:30 - 14::45
Descrizione:

1. Preparazione del corpo (ginnastica passiva e attiva)

2. Movimenti base e fondamentali

3. Ginnastica taoista

4. Esercizi energetici tradizionali

5. Forma

6. Rilassamento

Organizzato da:

Maestro Flavio Guglielmetti

Istruttrice:

Flavio Guglielmetti

Contatto:

0041 76 390 29 39

mandala@sunrise.ch